"Corre" un libro para todos niveles de corredores!
German aseguró que cualquier ser humano capaz de correr por un minuto puede competir en los 42 kilómetros y 195 metros, si entrena el cuerpo.
"Para comenzar sólo se necesita trotar por un minuto, lo demás es entrenar", dijo Silva en la presentación del libro "Corre", que escribió junto al holandés Kees Kooman, director de la revista "Runner's World" en su país. Silva dijo que no le interesó hacer una biografía con sus triunfos porque iba a ayudar más con un libro para los miles de corredores de todos los niveles con dudas acerca de la teoría del entrenamiento y otras cuestiones de la carrera. "Corre" tiene e.o. anécdotas, consejos de nutrición, reflexiones sobre dolencias comunes en los corredores y planes de entrenamientos para corredores principiantes, intermedios y avanzados.
¡GERMAN SILVA, CONCLUYE CON ÉXITO EL IRON MAN DE COZUMEL, ALLAN VILLANUEVA EL MEJOR MEXICANO!
San Luís Potosí a 1 de Diciembre de 2009. Germán Silva es un Iron Man al lograr conquistar la agotadora prueba mas larga del triatlón, Silva se preparo por casi un año para lograr lo que hizo el pasado Domingo 29 de Noviembre en Cozumel, este hombre de acero, cruzo la meta en 10hrs 40 minutos, logrando así el objetivo de concluir su primer Iron Man porque ya piensa en muchos mas. Por el momento ya tiene en mente participar en el Medio Iron Man de Cancún en el mes de Septiembre de 2010.
Silva quien ya forma parte de los Iron Man Mexicanos compartió los momentos de gloria en Cozumel junto con Luís Álvarez...
Coach Sandra corrio su primer maraton y Marisol mejoro su tiempo de Chicago!
Coach Sandra corrio su primer maraton y Marisol mejoro su tiempo de Chicago!
Nuestro querida coach, y triatleta, Sandra ahora tambien ha sentido lo que significa correr un maraton. Con un tiempo de 3:50:40 cruzo la meta siendo la primer mujer de nuestro equipo. Muchas felicidades Sandra! Marisol mejoro su tiempo corrido en el maraton de Chicago con mas de 20 minutos y se alista para su siguiente maraton.
Corredores Reales en el Maraton de Nueva York 2009
Levantandose muy temprano los corredores reales llegaron a los autobuses para ir a la tan esperada salida del maraton. La lluvia y el frio no importaban ya. Habia llegado el momento para conquistar los cinco barrios de la ciudad. Todos bien preparados, algunos mas nerviosos que otros, pero todos determinados en llegar a la meta en Central Park. Asi fue y en el camino pudieron observar a sus esposas y esposos, hijos y amigos.
Llegando a la primera avenida las piernas empezaron a pesar un poco mas, pero que tal las porras de los que parecieron miles de amigos mas, gritando tu nombre hasta diciendote te ves fabuloso! Sabiendo que no te quedo otro que seguir pasito por pasito dejando atras la milla 23, la 24, la 25, la 26 y ahi ya estaba a la vista: la meta! Finalmente te paraste y iniciaste con la celebracion de tu fiesta! Lo que tu mismo lograste.
Felicidades a todos, hicieron un super buen trabajo corriendo y terminando el maratón mas dificil de los cinco grandes...
George Hirsch, ex-director Runnersworld E.U. participo con sus 75 anos en el maraton de Nueva York ganando su categoria.
Durante su participacion en el maraton, conto con la ayuda de German durante los primeros 10 kilometros, despues su gran amigo Amby Burfoot le dio la sorpresa cuando aparecio corriendo a su lado y al final fue el gran Bill Rodgers (4 veces ganador de Boston y NY) acompañandolo hasta la meta. George corrio un tiempo muy respetable de 4:06:14!
Reconocimiento a Maratonistas de las Decadas en el Maraton de Nueva York
La semana pasada durante el maraton de Nueva York, celebrando su 40. aniversario, reconocieron a los maratonistas de las decadas 70, 80, 90 y 2000. En compania de Bill Rodgers, Grete Waitz, Marilson Dos Santos y Tegla Loroupe, German recibio su trofeo especial.
Los demas premiados fueron Miki Gorman, Alberto Salazar y Paula Radcliffe